О книге
Почему кофе не работает? Правильный завтрак даёт энергию! Эта книга предлагает 7 завтраков на неделю: понедельник адаптогены (ашваганда, родиола, женьшень), вторник витамины B будят лучше кофе, среда железо против усталости, четверг омега-3 для мозга, пятница гликоген на целый день. Суббота восстановление, воскресенье детокс. Вы узнаете хронотип (жаворонки/совы/голуби), ноотропы в еде, кофе + адаптогены и предотвращение послеобеденного спада. Семейные бранчи включены!
Фото из личного архива автора. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru