[Валентина Жукова] [nutriciolog_zhukova] 21 день с Жуковой (2023)
Поменяйте привычки за 21 день и начните путь к восстановлению здоровья
Насыщенный формат:
31 июля - Стартует наша с вами работа над собой
21 день - Нужно, чтобы изменить привычки
20 тем - Разберем важные темы о здоровье
Интенсив точно для вас, если вы:
- Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
- Студент, который не может наладить правильное питание без срывов
- Девушка, которая мечтает убрать лишний вес и отёки, улучшить цвет лица
- Мама и не стоите на месте, хотите расширить свой кругозор
- Врач и понимаете важность здоровья, проявляете заботу о себе и семье
- Трудоголик, вам необходимо поддерживать высокий уровень энергии
- Разберётесь с питанием
- Укрепите здоровье
- Улучшите работу ЖКТ
- Скорректируете вес
- Почувствуете бодрость и энергию
- Наладите режим дня
- Поможете нервной системе
- Улучшите качество жизни
- Что такое глютен? Кому можно? Кому нельзя? Анализы на целиакию
- Молочка. Все нюансы: кому можно, кому нельзя. Молоко А2
- Сахар. Все нюансы
- Субпродукты. Польза
- Животные жиры. Польза. В чем содержатся?
- Красное мясо. Сколько раз в неделю можно?
- Структура рациона
- Питание при анемии
- Польза ходьбы
- Ранний отход ко сну и бессонница
- Работа со слизистыми
- Начинаем мягко работать с желчеоттоком
- Работа с желчеоттоком
- Базовый чекап для женщин с расшифровкой от врача клинической лабораторной диагностики Хамидуллиной Тамары
- Работа со стрессом
- Базовые нутрицевтики + личный список нутрицевтиков Валентины Жуковой
- Питание при инсулинорезистентности с рецептами
- Питание при дефиците массы тела
- Питание при беременности/питание при ГВ
- Как справиться с ПМС
- Лекции по расшифровке чекапа + методичка от врача КЛД Хамидуллиной Тамары
- Конструктор тарелки от специалиста по лечебным протоколам питания Лаврентьевой Алены
- Функциональные тренировки от Южаниной Валерии
- Цикл лекций про панические атаки от Юмалаевой Лилии
- Общий чат в telegram
- 21 день полного погружения в мир здоровья
- Обучение в удобном режиме
- Правдивая и актуальная информация
- Простые задания
- Различные сборники рецептов из простых и доступных продуктов
- Обратная связь от опытного эксперта
- Гарантированный эффект при выполнений всех заданий
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.