Базовый уход
Уроки и лекции по определению своего типа кожи, средствам и схемам ухода для построения ежедневной рутины, а также разделы заботы о коже губ, головы и тела
- Как понять свой тип кожи?
- Очищение
- Увлажнение
- Защита кожи от ультрафиолетовых лучей
- Уход за губами
- Мифы о базовом уходе
- Уход за кожей тела
- Уход за кожей головы
- Уход за кожей кистей и ногтями
- Уход за кожей стоп и ногтями
- Защита от пота и запаха
- Удаление нежелательных волос
Подробный разбор 7 проблемных состояний кожи, рекомендации по активным ингредиентам, правила выбора активов для борьбы с каждым из них, а также схемы их сочетания в своём уходе
Состояния кожи:
- Обезвоженность vs сухость кожи
- Единичные высыпания
- Комедоны vs сальные нити
- Жирность кожи и широкие поры
- Чувствительность кожи и купероз
- Гиперпигментация и пятна постакне
- Ранние морщины и потеря упругости кожи
Активные ингредиенты: Кислоты, Витамин С, Ретинол и аналоги, Ниацинамид, Энзимы, Пептиды
Уход при распространенных заболеваниях кожи
Особенности ухода при акне, розацеа, периоральном и себорейном дерматите и других заболеваниях, чтобы у тебя была возможность стабилизировать свое состояние уходом до начала лекарственной терапии
акне
- что происходит с кожей и почему появляются высыпания
- как очищать, чтобы не усиливать воспаление
- зачем увлажнение жирной коже
- SPF как часть терапии
- как сочетать уход и лечение
розацеа
- почему кожа краснеет и реагирует на всё
- как снизить реактивность кожи
- какие средства не будут вызывать жжение
- роль ухода и какие именно искать ингредиенты в его составе
себорейный дерматит
- почему появляется шелушение и «перхоть»
- что реально помогает, а что ухудшает
- как контролировать состояние кожи лица и головы
периоральный дерматит
- почему возникает и чем отличается от акне
- что срочно убрать из ухода
- как восстановить кожу
- признаки, что уход не справится
Врач-дерматолог и косметолог с доказательным подходом
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru